Lerninhalte |
Aufbauend auf den Grundkursinhalten wird die Bewegungserfahrung in den Disziplinbereichen Sprung, Wurf/Stoß und Sprint/Lauf um das Stabhoch-/ Stabweitspringen, die rotatorischen Würfe (Diskus) und das Hindernislaufen/100/110 m Hürdenlauf erweitert. Im Mittelpunkt stehen die theoriegeleitete videogestützte Bewegungsanalyse sowie die Planung und Gestaltung von exemplarischen Übungs-/Trainingseinheiten mit den Schwerpunkten Technik bzw. Kondition in den Disziplinblöcken. Aus gesundheitlicher Perspektive wird die Planung, Steuerung und pädagogische Ausgestaltung eines ausdauerorientierten Trainings thematisiert.
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